第35章养神与修心

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　　身在世俗，红尘滚滚。

　　青竹走在大街上，保持在一种奇妙的状态，视而见，听而不闻，同时，又要听自己的呼吸和心跳，记念自己的每一个动作，做到念念不忘，此为修行。

　　不过，青竹才刚刚入门，从粗心住的境界踏入细心住，身心慢慢的调伏，念头还有很多。

　　青竹尽量用心去听自己的呼吸，不过，街上的环境太复杂了，人声，车声，歌声，喊声，声声入耳，再加上五光十色的世界，凡此种种，物质界的一切都会吸引人心，让人心生念头。

　　如，青竹看到卖菜的走过，会想，‘这个菜好吃吗？中午吃这个菜好不好？’

　　又如，青竹听到手机店播放的歌声，会被歌声吸引。

　　再如，青竹看到路边的漂亮女子，也会不由自主的多看一眼。

　　“五音迷耳，五色迷眼啊！”

　　突然间，青竹又想到了道德经上面说的话，“五色令人目盲﹔五音令人耳聋﹔五味令人口爽﹔驰骋畋猎，令人心发狂﹔难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”

　　修行之至，青竹终于明白了，‘原来，道德经上面讲的就是修行之道啊，如果读懂了道德经，按道德经上面说的去修行，也能证道。’

　　眼耳鼻舌身，为五识，人以五识观世界，就是在走神，神不藏，则气不聚，人的精神就会越来越差，待到人老之时，耳朵失聪，眼睛失迷，乃至舌头慢慢的失去味觉，人也会一步一步的走向死亡。

　　若想长生久视，就要先学会藏神，养生。

　　在这一瞬间，青竹明白了藏神和养神的真意，‘原来如此，若不能藏神、养神，也就谈不上修行了。’

　　佛经中有四威仪，行，止，坐，卧，皆有其规矩，这也是慑心凝神之法，也是藏神，养神之道。

　　青竹把道理弄明白之后，暗自一笑，‘现代社会，不是不能修仙，而是修仙太难了，想真正踏上修行之路，就要从每一个细节做好，又有几个人能做到呢？’

　　在很多时候，都是身不由已。

　　有时候，看到好吃的东西，就会忍不住，就算是吃撑了，也不在呼，只要吃的开心就好。

　　有时候，玩起游戏来，可以忘记一切。

　　有时候，看到一部好看的电视剧，就一定要把它看完为止。

　　凡此种种，皆是心随外物而转，只要心动，就会损耗精神，元气也随之消耗，又如何能长生？

　　青竹一步一步的往前走，他对修行的理解又深了一层，心想，‘再进一步，就是欲界定了吧？’

　　达到欲界定之后，不用特意的去控制，妄念也不会起。

　　像现在，青竹还要时时关注自己的念头，行止坐卧，都在关注自己的念头，不让自己走神。

　　青竹走进教室后，见李小婉仍然坐在教室中，有很多次，他都想问，‘你为什么一直坐在教室里？’可是，话到了嘴边，青竹又问不出来，对于这个‘小婉姐’，青竹仍然有一丝畏惧，感觉她非常神秘。

　　青竹和李小婉

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