第57章：先进的训练方法（中）

第(1/3)页

　　高德宝有点委屈，若不是开头耽误了三秒，他这次就完成了。

　　不过后来的事情让他又开心了起来，他的队友们第一次做改进后的灵活度训练，竟然没有一个人第一次就按照图赫尔要求的标准一次完成了的，包括大球星斯内德在内。

　　每一个人上前，图赫尔都会突然喊出一个颜色，而且不同的人，颜色也不同，可能是黄色，也可能是绿色、蓝色或者绿色。

　　球员们站在起点也不知道教练会喊出什么颜色，没有充足的准备，迈进去的一刹那都会有些慌乱，迈错了颜色、漏掉了格子或者踢倒了训练桩的事情时有发生。

　　有几个相对比较灵活的能完成的，完成的时间也都比高德宝用的时间还长，所以竟然没有一个在第一趟里边训练达标。

　　高德宝乐了，照这么看来，他竟然还是完成的最好的一个，别忘了，他可是比别人晚了三秒才开始的，如果没耽误那三秒钟，也许他已经完成了。

　　从图赫尔的表情上看，球员们没有完成，也没有出乎他的预料，毕竟训练方法比较新颖，球员们第一次接触，很容易暴露出他们反应力和身体协调性上的不足。

　　“跳房子”训练也确实检验球员的反应力，眼、大脑、身体之间要相互结合，才能顺利完成，任何一个环节出错，便容易犯错而导致完不成了。

　　到第二轮的时候，高德宝又是第一个，这次他做好了准备，也早就记好了黄色格子的位置，就等着用最快的速度完成，然后在队友们面前臭显摆一番。

　　可惜图赫尔教练这次喊出的颜色又变成了蓝色，让高德宝意识到，他原本对跳房子训练的难度还是小看了，原来每一个球员的颜色并不是固定的，而是随机的！

　　不过有了第一次失败的经验，高德宝并没有再次慌乱，而是十分完美的完成了训练，用时九秒。

　　他从另一边刚露出来得意的笑脸，图赫尔就喊道，“你别高兴的太早，你用时九秒，也只是勉强完成而已，以后的训练，会根据不同的球员，制定不同的时间限制！”

　　高德宝傻眼了，看来做得好不见的是件好事，图赫尔以后会根据不同的球员完成的状况，使用更严格的时间限制，高德宝做的好，就意味着他将来的训练规则会比别人更严格。

　　即便是第二遍，还是有一半多人没有完成，这就显现出不同球员之间的天赋差距了，有的人的反应力和敏捷性就是比其他人好，这是不争的事实。

　　其实这种差距，放在平常人身上，也不会显得太明显，但是到了竞技体育领域，也许只是0.01秒的反应速度差别，到实际成绩上的差距，会被放大到无限大。

　　就比如短跑，人家比你启动反应快这0.01秒，或许你就永远也跑不过人家。

　　踢足球也是一样的，很多看上去是二分之一机会的球，你比其他球员反应速度好启动速度更快，你就每次都占尽了优势，这

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.lewenwuxs.com